Personal Training
Lernen Sie, Ihr Training selbst anzupassen, mit korrekter Technik, passender Intensität und einem Plan, der zu Ihren Zielen passt.
Personal Training in Bad Soden am Taunus
Personal Training mit physiotherapeutischem Hintergrund, in unseren Trainingsräumen in Bad Soden am Taunus. Perfekt als Anschluss an eine Reha oder Krankengymnastik am Gerät, für den sportlichen Wiedereinstieg oder einfach, um richtig und sicher zu trainieren.
Im Personal Training arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Technik und Ihrem Trainingsplan, mit und ohne Geräte.
Inhalte
- Training selbst anpassen und variieren
- Richtige Atemtechnik während der Übungen
- Muskeln isolieren und Hilfsmuskulatur gezielt einsetzen
- Saubere Ausführung und Achsenkontrolle
- Trainings-Splits und Intensitätssteuerung
- Individueller Trainingsplan für Ihre Ziele
- Gelenk-, muskel- und sehnenschonendes Dehnen
Ablauf & Kosten
Ablauf
Nach einem ersten Gespräch und einer kurzen Bestandsaufnahme legen wir gemeinsam Ihre Ziele fest und erstellen Ihren Trainingsplan.
Kosten
Personal Training ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Sprechen Sie uns gern auf die aktuellen Konditionen an.
Termin
Termine vergeben wir nach Vereinbarung, fragen Sie Ihren Wunschtermin online an oder rufen Sie uns an.
Häufige Fragen zu Personal Training
Für wen eignet sich Personal Training beim Physiotherapeuten?
Übernimmt die Krankenkasse Personal Training?
Termin vereinbaren
Senden Sie uns Ihre Anfrage oder rufen Sie an, wir beraten Sie gern.
AdresseKönigsteiner Straße 10765812 Bad Soden am Taunus
ÖffnungszeitenMo–Fr 09:00–19:00Termine nach Vereinbarung